Thomas Alva Edison, Kepala Seksi Olahraga dan Rekreasi Tradisional Dispora Kaltim.
SENTRALKALTIM.id, Samarinda –
Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kaltim meluncurkan program senam rutin yang diadakan setiap minggu. Program ini bertujuan untuk mendorong masyarakat lebih aktif bergerak dan menjaga kebugaran tubuh, dengan berbagai jadwal yang disesuaikan agar dapat diikuti oleh lebih banyak orang.
Thomas Alva Edison, Kepala Seksi Olahraga Tradisional dan Rekreasi Dispora Kaltim, menjelaskan bahwa kegiatan senam pagi di Dispora lama sudah menjadi agenda rutin yang terbuka untuk masyarakat dari segala usia dan latar belakang.
Kegiatan ini menjadi kesempatan bagi warga untuk bergerak aktif sambil menyosialisasikan manfaat olahraga bagi kesehatan.
“Kami berharap senam pagi ini bisa menjadi ajang bagi masyarakat untuk lebih mengenal pentingnya olahraga dalam kehidupan sehari-hari. Kami mengundang semua warga untuk bergabung dan memulai hari dengan aktivitas fisik yang menyegarkan,” ujar Thomas, Rabu (19/11/2024).
Sementara itu, untuk memberikan pilihan waktu yang lebih fleksibel, Dispora Kaltim juga mengadakan senam sore di kawasan Palaran. Kegiatan ini ditujukan bagi masyarakat yang memiliki kesibukan pada pagi hari, seperti bekerja atau bersekolah.
Dengan adanya pilihan waktu yang berbeda, diharapkan lebih banyak warga yang dapat berpartisipasi dalam kegiatan ini.
Senam sore di Palaran kami pilih karena lebih sesuai dengan jadwal masyarakat yang sibuk di pagi hari. Ini juga memberikan kesempatan bagi mereka yang ingin menjaga kebugaran tubuh tapi tidak bisa mengikuti senam pagi,” ungkapnya.
Dalam setiap sesi senam, Dispora Kaltim melibatkan instruktur yang berkompeten dan terlatih. Sebanyak 16 instruktur terlibat dalam kegiatan ini, meskipun mereka dibagi dalam kelompok lebih kecil untuk pelaksanaan setiap sesi.
Program ini juga mendapat dukungan dari berbagai organisasi, termasuk Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI), yang turut berperan dalam meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya berolahraga.
“Melalui kegiatan ini, kami ingin membentuk masyarakat yang lebih sehat, aktif, dan peduli terhadap kesejahteraan tubuh mereka,” jelasnya.
Melalui kegiatan senam rutin ini, Dispora Kaltim optimis dapat membangun budaya hidup sehat di masyarakat, serta mendorong lebih banyak orang untuk berpartisipasi aktif dalam menjaga kesehatan tubuh mereka. (ADV/Dispora Kaltim)
